8 sposobów na to jak zapobiec senności i zmęczeniu w pracy

26 Październik 2016
[Brak komentarzy] Dodaj Komentarz
[ 2626 ] Wyświetleń artykułu
Autor: Julita

Jesteś zmęczony, ospały i nie chce Ci się wstawać rano z łóżka by iść do pracy? Nie masz siły nawet otworzyć oczu? Znaleźliśmy na to rozwiązanie! Przeczytaj poniższe rady, a na pewno zaczniesz i skończysz dzień z uśmiechem na twarzy!

1. Załóż na siebie kolorowe ubrania! Pomarańcz, czerwień, zieleń – żaden problem! Brązy i czernie zostaw tego dnia w szafie.

 neckties-210347_960_720

2. Zamiast jechać do pracy samochodem, autobusem czy tramwajem zrób sobie spacer! Przejdź się, pooddychaj świeżym powietrzem. Jesień jest taka piękna, zobacz jej uroki.

autumn-953973_960_720

3. W pracy zamiast kawy wypij zieloną herbatę. Japończycy wierzą, że jej regularne picie może przedłużyć życie nawet o 3 lata!

green-tea-692339_960_720

4. Postaw na biurku kwiatka. Ciągłe patrzenie na monitor powoduje zmęczenie i negatywnie wpływa na wzrok. Spojrzenie na ulubioną roślinę o soczystych kolorach przyniesie Ci ulgę. Dodatkowym plusem jest to, że oczyszcza powietrze wkoło. Może paprotka albo fikus?

paprotka_21150199

5. Słuchaj ulubionej muzyki. Poprawi to Twój nastrój a także będzie sprzyjać kreatywności.

Zadowolony pracownik = dobry pracownik!

earphones-791188_960_720

6. Zjedz cytrynę! Wystarczy, że pomyślisz o jej smaku, a od razu pobudzą się Twoje kubki smakowe, a przez to także cały organizm! Chwila orzeźwienia na pewno nie zaszkodzi.

Yellow_lemons

7. Flirt! Zaskoczony? Nawet kawa nie pobudza tak dobrze jak właśnie on. Spowoduje, że Twoje serce będzie coraz szybciej bić i co najważniejsze – na pewno nie zaśniesz z nudów!

smiley-1274732_960_720 (1)

8. Kup nowy gadżet! W sieci znajdziesz wiele urządzeń, które sprawią, że choć na chwilę uśmiech zagości na Twojej twarzy. Hamak na nogi? Stepper pod biurkiem? Na pewno coś wymyślisz!

funny-670678_960_720

Miłego dnia życzy Olicom!

Jeżeli chcesz zobaczyć oryginalne zdjęcie, kliknij tutaj

by Julita

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Current day month ye@r *